„A gyönge nem harcol. Aki erősebb, harcol talán egy óra hosszat. A még erősebb hosszú évekig küzd. De egész életén át küzd a legerősebb. A legerősebb nélkülözhetetlen.”

Bertold Brecht

Tisztelt Olvasó!

Lehetne jobb a közérzete? Alig fér el a saját bőrében? Csúnyán kövér képet mutat a szobatükör? Úgy érzi két bal lába van? Ráadásul még ügyetlennek is tűnik?! Ha többnyire igen az igazi válasza, akkor most határozza el, hogy új, testmozgásban gazdagabb életet kezd. Még ma este.

Nincs kifogás. Sem nyafogás. A vacsora helyett lesz az első edzés. Kényelmes sportcipő kellően vastag sportzoknival, valamint kopott és agyonmosott sportöltözet lehet a szerelés. Futni kezdünk eleinte sok gyaloglással. Kutyával, baráttal, barátnővel, gyerekkel, házastárssal, munkatárssal, szomszéddal vagy éppen egyedül induljon a sportos élet. Kinek, ahogy tetszik…