A gyaloglás szerepe az idősek életminőségének megőrzésében
A fiatalok, az 50 – 60 év alattiak nem feltétlen a gyaloglásnak adnak prioritást, ennél idősebb korban azonban az egyik leginkább ajánlható mozgásforma, ami a sport egy kíméletes formája, amihez mindenki, nemre és korra tekintet nélkül hozzájuthat, mert gyalogolni mindenki tud, gyalogolni mindenhol lehet, a gyaloglás olcsó és a legkevésbé veszélyes sport, nem kell rá különösebben felkészülni.
Mi tart fiatalon – dr. Naszódy Péter
A boldogság mindenki számára mást jelenthet, ezért pontosan nem határozható meg, hogy miként lehetünk szupernagyik.