Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és a

és MOSA Gyalogló Klubhálózat regionális klubtalálkozója és nyílt napja

    Rendezvény védnöke: Engert Jakabné Kecskemét MVJ alpolgármestere

Időpont: 2026. május 18.

Bács-Kiskun Vármegyei Tudományos Ismeretterjesztő Társulat

Tudomány és Művészetek Háza

Kecskemét, Rákóczi út 2.

Kecskeméten tartottuk a MOSA Egészséges Életmódért Alapítvány és a CédrusNet kecskeméti Gyalogló Klub közös rendezvényét.

Engert Jakabné, Kecskemét alpolgármestere és Monszpart Zsolt, az alapítvány elnöke köszöntötte a 13 településről érkezett közel 120 gyaloglót.

Idén lesz 7 éve, hogy Monspart Sarolta kezdeményezésére megalakult a CédrusNet Kecskemét Gyalogló klub.  A klub alapítója és vezetője, Tokovics Klára és Mészáros Gyuláné, Margó, a MOSA Bács-Kiskun megyei nagykövete meséltek az elmúlt 7 évről. Ezúton is köszönjük munkájukat!

Ezután a résztvevők színvonalas előadásokat hallgathattak a Kecskemét járási Egészségfejlesztési Iroda (EFI) munkatársaitól és műhelymunkában (stresszkezelés, dietetika, nordic walking) is gyarapították tudásukat.

Gyöngyösi Ildikó helyi szenior örömtánc oktató játékos széktornával szemléltette a tánc, mint mozgás hatékonyságát.

A rendezvény városi sétával zárult, ahol többek között megcsodálhattuk a Városháza méltán híres dísztermét.

A végén még a harangok is megszólaltak!

9:30     Regisztráció

10:00   Megnyitó – Köszöntőt mond Engert Jakabné Kecskemét MVJ alpolgármestere

10:10    Bemutatkozik a CédrusNet – Kecskemét Gyaloglóklub

              Előadók: Mészáros Gyuláné a MOSA Alapítvány Bács-Kiskun vármegyei képviselője,

                                 Tokovics Klára a CédrusNet – Kecskemét Gyaloglóklub alapító vezetője

10:20    A MOSA Alapítvány bemutatása, Monspart Sarolta öröksége

              Előadó: Monszpart Zsolt az Alapítvány elnöke

10:40    SENIOR örömtánc jótékony hatása

              Előadó: Gyöngyösi Ildikó senior örömtánc oktató

11:00    Egészségmegőrzés lehetőségei Kecskeméten – az Egészségfejlesztési Iroda programjai

              Előadó: Dr. Bagi Anett Kecskeméti Járási EFI vezető

11:20    A test mozog, az elme gyógyul, a lélek felszabadul

              Előadó: Juhász Vanda gyógytornász, EFI munkatárs

11:40    Szendvics ebéd 

12:15-13:30   Interaktív játékok 3 szekcióban, forgó rendszerben 20-20-20 perc

              1. szekció: Stresszkezelés mesterfokon – már nem is vagy feszült

                   A foglalkozást vezeti: Galambos Csilla EFI mentálhigiénés vezető

              2. szekció: Nordic walking – több, mint egy séta

                   A foglalkozást vezeti: Baánné Steinmetz Éva nordic walking instruktor, EFI munkatárs

              3. szekció: Az egészség a tányéron kezdődik

                   A foglalkozást vezeti: Braunitzer Ferencné dietetikus, EFI munkatárs

14:00-15:00   Kecskemét-Főtér nevezetességeinek bemutatása könnyű sétával

              Túravezető: Kovácsné Tóth Ibolya, a CédrusNet kecskeméti Gyaloglóklub tagja