MOSA.hu

  • Gyere velünk! Gyalogoljunk együtt!

  • 2

    Megszűnő csatornák, vezetékek, pincék, üregek kitöltése.

  • 3

    Kis testsűrűségű, nagy viszkozitású habbeton készítése, injektáláshoz, hőszigeteléshez.

  • 4

    Utak és közművek teljes körű kivitelezése.

    Gyakorlati technikák

    Egészséges életmód-, futás-, gyaloglás-módszerek, technikai javaslatok

    Útmutató

    az OGYIK klubvezetői számára

    A sport mindenkié!

    Akár idős, akár fiatal, akár szegény, akár gazdag, akár nő, akár férfi, akár falkavezér vagy remete típusú valaki, sőt érdeklődési területe sem számít! Jó, ha mindenki tudja, hogy a rendszeres gyaloglás, sportolás, edzés eredménye többek között az edzettség, a jó kondíció, a kreativitás, az önismeret, az alkalmazkodóképesség és az egészség is.

    Monspart Sarolta

    Saci receptjei

    Saci a Hírleveleiben gyakran megosztott olyan recepteket, amelyeket ajánlott a gyaloglóknak, mert egészséges, tápláló és finom is!